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哦?你不怕我么?张子陵将魔物主上那漠然的态度,不由笑出声,那家伙能够将你召唤过来,想必也是向你说明了我的情况,你现在吸收了那家伙,也不过道神中阶,哪里来的自信?,展开全文错误1:锻炼前不热身,锻炼后不拉伸刚踏入健身这条路的小伙伴们往往都是三分热度,一开始锻炼就拼命地追求高强度,不管自己能承受多大重量,也不管动作是否正确,最致命的是,每次锻炼前都不会进行热身运动。。
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