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時間:2023-01-23 來源:本站點擊:39497次
9月28日8:10从家中沿小区东北主干道,出东北小门步行到光华菜市场,8:18至8:35在临摊29号、摊位77-82、光华便利平价店购物,原路返回,于8:45到家,再无外出。,热身的意义在于给身体发信号,即将进入运动状态,并且使血液循环起来,让身体进入适应状态,能够降低在锻炼过程中受伤的几率。。
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